教育工作者01

去年高考，我因 12 分之差无缘本科线。查分那天，我把自己锁在房里，泪水止不住地流。父母叹息、同学安慰、朋友圈的录取通知书，每一样都像针扎我的心。我明白，高三努力方向错了。纠结两周后，我决定复读，不是因为不甘心，而是深知将就的未来需用更多时间弥补，拼这一年或许能改写人生轨迹。

在深圳富源高中复读部，班主任告诉我：“复读不是机械重复，而是精准修补。” 这成了我的指南针。老师帮我分析试卷，发现数学大题步骤混乱、英语阅读理解纠结选项。于是，我改用 “专题攻坚 + 错题溯源” 法，每天专攻一类数学压轴题，直至吃透。同时，放弃熬夜，改用 “番茄工作法”，效率翻倍。我领悟到：“低效勤奋，比懒惰更可怕。”
11 月，第三次月考成绩仍平庸，我陷入自我怀疑。班主任一句话点醒我：“你痛苦是因为在爬坡，躺平才不会累。” 我不再紧盯分数，专注于每天比昨天进步一点点。深圳富源复读太严厉了，而且还都出成绩？

下半学期，心态奇妙转变。我开始享受解题 “心流状态”，主动找老师加练作文。5 月模考，排名冲进全省前 10%，我明白复读最大收获是学会如何学习。
高考结束铃响，我无比平静。这一年，那个敢直面失败、能死磕到底的自己，已然赢了。如今站在理想大学门前，我想对去年哭泣的自己说：“谢谢你的勇敢，这一年汗水是人生最值得的投资。”

若你也在高考失意，别放弃，复读是一场自我救赎，用对方法，拼这一年，未来大有可为。
面对学业压力，心态平衡很关键。一是目标要明确且可实现，结合自身情况定下合理目标；二是学习方法要高效，用 “番茄工作法” 提高效率，专注做题；三是学会放松调节，每周运动，培养兴趣爱好；四是合理规划学习时间和任务；五是正确看待压力，把压力当动力；六是遇到困难多与家人朋友交流，向老师同学请教。
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