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姚贝娜的离开,敲起了预防乳腺癌的警钟。乳癌已成为威胁女性健康的头号**。我国很多成年女性患有不同程度的乳腺癌,而乳腺癌的死亡率占女性肿瘤的第一位。那25岁之后如何应对?8 ^ s% B$ h8 Q0 K- H3 o1 ?0 g! i* N/ n8 e
_; r/ a/ u. C 应对方法:20~39岁的女性,每月做一次乳房自检,每3年做一次乳房体检,特别注意女性青春期、月经期、孕期等特殊阶段的乳房保健,以安全度过“多事之秋”。自我检查的最佳时间是:每月月经来潮后的9~11天,因为此时乳房比较松软,易于发现病变。乳房自检时,应按医生指导的方法进行,以免将正常的乳腺组织误认为肿块,引起不必要的惊慌。& v& P/ `+ R! u7 }% k2 [7 t- p
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