本帖最后由 和美妇儿医院 于 2021-6-22 14:14 编辑
总以为,十月怀胎最辛苦
然而顺利卸货后,才发现
其实这只是个开始
新手妈妈不仅要面对育儿的挑战
还有身体的恢复,绝不轻松 产后肚子还是大大的、松松垮垮,就好像还没有生一样,经常被用来打趣“怀二胎了呀”,虽然伤害性不大,但侮辱性极强。各种减肥方法都试过了,却怎么也瘦不下去。到底是哪里出了问题?
产后42天检查,医生多半会给你说是因为腹直肌分离了!
那到底什么是腹直肌?腹直肌分离优势怎么回事?
且听小美给您细细道来
细说腹直肌有句话说的好,孕前小蛮腰,产后似肉包。很多宝妈刚生完宝宝都会发出来自灵魂深处的困惑:好好的曲线怎么说没就没?友谊的小船说翻就翻!
产后腹直肌分离的产生通常是由腹壁情况、多产和妊娠时造成子宫过大以及各种情况共同作用的结果。妊娠时,尤其是到了妊娠晚期,增大的子宫会使腹壁扩张延伸,两侧的腹直肌会从腹中线——也就是腹白线的位置向两侧分离。正常情况下等到产后,腹壁会逐渐恢复,腹直肌会再向中线靠拢,通常半年到一年即回到原先位置。但如果遇到腹壁本身薄弱、或者双胞胎、胎儿过大、羊水过多、或者多次生产等情况时,产后半年腹直肌仍然不能回到原先位置的称为产后腹直肌分离症。
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