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什么样的减肥方法才有效呢?+ w+ N3 w+ X8 ^
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　　早知道减肥手术有许多优点，可以减掉很 多减不掉的脂肪，进行曲线完美再造，无需节食就可拥有梦想中的 好身材，绝对是我们这些办公室白领保持完美身材的首选。想了很久，始终因为有小小的胆怯而未能成行。近日，隔壁办公室原本高高胖胖的小林身材突然变得曼妙起来，以前的“水桶腰”一下变成了“杨柳腰”，问其秘方：原来，她去美容整形医院做了减肥手术。
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$ |: @& U9 J4 M% c7 J6 ] 　　就此笔者采访了重庆超雅美容整形专家梁医生，他指出：很多不能接受减肥手术进行形体雕塑的女性一直认为，减肥手术会对自己造成身体上的伤害或后遗症，而不敢尝试，宁愿采取节食或其它常规减肥方法来进行减肥瘦身，这是没有科学依据的。实际上，采取节食或其它常规减肥方法是通过抑制食欲和腹泻、肌肉运动等造成脱水现象或营养不良，导致活性组织减轻。减少脂肪的同时往往连带把肌肉、内脏、骨骼、体内的水分等活性组织一并减少，很容易造成肝、肾受损，因而引起高尿酸、酸中毒及低血压等其它病症，对于身体的伤害很大，容易造成皮肤、乳房松弛下垂，而真正想减的脂肪量却没有减少很多，这种做法医学上是不提倡的。医学资料显示：脂肪中水分只占12%，肌肉中水分占了80%，因此减脂肪比减肌肉困难得多，用普通的减肥方法很难减掉脂肪。梁医生指出,为追求美好身材单纯减轻体重是不可取的。
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3 }" e0 }8 C9 S5 u 　　梁医生还指出，单纯减轻体重是不能塑造美好身材的。好多减过肥的姐都知道，减肥最先减掉的是乳房上的脂肪，然后才是身体的其它部位，起不到哪里胖减哪里的效果。而且有时历经千辛万苦好不容易瘦了一点，但始终有些部位就是瘦不下去。
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/ N* [6 H  H3 t3 g 　　同时，梁医生指出，想要真正减肥的话最好选择美容整形的相关减肥手术，比方说抽脂减肥和超声波减肥。而这两种减肥方法存在根本上的区别，也就是说抽脂减肥是通过开刀的方法来减肥的，做的时候会有感染、血肿等等并发症，做的时候非常痛苦，因为要打肿胀液，而肿胀液稀释了麻醉剂，所以做的时候很疼，很痛苦。具体到超声波减肥的时候，李医生表示，目前来说，超声波减肥是目前来说最先进、安全的减肥方法，因为超声波减肥是利用共振原理来杀死液化脂肪细胞的，做的时候不仅不开刀，无疼痛，不打麻药，而且超声波具有收紧皮肤的作用，不用担心术后皮肤会松弛。
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0 I1 X2 x6 M5 b+ |0 @- j( ?0 _; L 　　最后，梁医生表示，选择对的减肥方法会让减肥效果事半功倍。
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