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　　我是一个喜爱中华传统的 人，我生于四川，我从小就跟着家里的爷爷走街串巷，搜寻着各种 茶的影子，品着百家茶的味道，熟悉我的乡亲们都称呼我为采茶女 。对于这个称呼，我也乐于接受。
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. M5 p8 A  ]& J: g　　因为我一直都喜欢喝茶 ，所以我的身材很好，但是对于现在市面上流行的各种减肥茶，我有我自己的见解。也希望我的见解能让正在为减肥苦恼的你指出一条明路。
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　　茶在中国古代就一直被认为是帮助消化的辅助饮品，北方少数民族即使和汉族中央政权有再深的隔阂，都会开辟一个地方做茶马易市，用游牧民族视为生命的马匹换取汉人的茶叶，就是因为游牧民族长期食用肉类食物，导致肠胃内油脂过多消化不良，需要用茶叶来中和一下。茶叶中的茶碱功效和咖啡因类似，可以让人保持精力充沛，没有饥饿感。! {; i0 g, x  d

9 ~' k$ R/ a7 ^0 w7 u8 \　　减肥茶的原理就是抑制食欲类，让人有果腹感，脂肪吸收阻断类，减缓脂肪吸收的，碳水化合物吸收阻断类，减少碳水化合物吸收的，腹泻、利尿类，增强代谢的，产生热量类，加快脂肪的消耗。近代的减肥茶产业为了让茶排油的功能更加明显，在其中添加了很多非天然的成分，这就使得减肥茶对人体的功效良莠不齐有好有坏。* A! N2 v5 |% l$ ^- r! Q' r
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　　减肥茶的之所以会在一定时期内有效，减肥路径在于两个：减少食物摄入、加快代谢，这也是一般减肥的原理，在不用服药的情况下，减肥的途径就是节食和加大代谢，加大代谢就是增加运动量，多出汗，可是一般人意志力不强或者没有时间锻炼，同时工作原因每天都是坐着不动，这样就很容易造成脂肪的堆积，所以选择减肥茶，来进行强制的节食和强制的代谢。- {" v+ T# X4 t6 v; T; J! V4 J
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　　在减肥茶的作用下人失去了节食和运动的意志力，这个时候一旦减肥茶停止使用，就会马上反弹，甚至比之前还胖。即使不停止减肥茶的服用，减肥茶中的添加剂对人体也是有害的，长期服用肯定有不好的效果。
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: V% m/ W9 z$ v; C　　如果你真的想减肥的话，就必须靠节食和运动来减肥，但是都是一个长远的奋斗。你如果觉得你现在不想为减肥的事情下更多的功夫，你唯一的办法就是做减肥手术了。目前市面上最常见的手术就是抽脂手术和超声波减肥手术。两者的区别也很重要，一个是要开刀的手术，一个是不开刀的手术，我相信更多的人都会选择后者。
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　　超声波减肥手术是用超声波探头在脂肪的位置来回滑动，通过共振原理将脂肪细胞震碎，进而液化，再将液化脂肪排出，可以保证五年以上，同时完全无痛，不用麻醉、不用开刀，减肥面积小的话当天就可以恢复，不影响正常工作和生活。目前它在全国就只有三家医院才有，北京金燕子、武汉美之仁、重庆超雅、它是有申请国家专利的。
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　　对于减肥茶的副作用，我相信很多人也知道，只是苦于减肥无出路，既然我为大家指出了一条明路，希望你们能采纳我的意见，好好斟酌斟酌。6 Z+ l4 D* M  ^8 U; u. `
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