孕妈妈怎么样防电脑辐射

        常听新闻报导一些骇人听闻的消息：两名长期在电脑屏幕前工作的孕妇产下畸胎；广州目前有65万学生视力不良，其中重要的一个原因就在于长时间看电视、玩电脑，受到过多的电磁辐射……电磁辐射，让准妈妈们心惊肉跳，生怕自己一不留神也和宝宝一同陷入电磁辐射的危机之中。

解析电磁辐射

在我们的日常生活中，辐射可以分为2种：

1.天然产生的辐射。这是指人类生活环境中天然存在的辐射。包括宇宙线、来自地表的辐射线、人体内的辐射线等。这些辐射有的来自太阳及其它星球，而我们的身体本身也会放射辐射线，天然辐射对健康是无害的。

2.人工产生的辐射。这是人类生活的环境所产生的辐射，如电脑辐射、手机辐射、家电辐射，以及医疗上的放射，以及医疗上的放射线等。人类在享受电磁辐射所带来的便利的同时，也在不断随它的负面影响。

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电磁辐射6宗罪

如果长期受到超强度的电磁辐射，则可能出现以下症状：

1.皮肤衰老加快。
2.各种恶性肿瘤得病几率增加。
3.精子活性降低、数量减少导致不孕症。
4.胚胎发育良、孕妇流产率升高、畸胎发生率升高。
5.抵抗力降低、生长发育迟缓。
6.产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。

职场防辐射
电脑——电脑辐射有两种

1.电脑屏幕的X光辐射

这只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，或只需保持从电脑荧幕到键盘的距离超过30厘米即可避免。

2.电脑背面的电线圈辐射

这种辐射的危害较大，但一般人不会在电脑背后作业。如果有准妈妈是在电脑机房上班的则要注意，尽量避免在电脑背后作业。将后方电脑的朝向往旁边移，或改用笔记本电脑。

手机——手机的辐射也是微小的一种，它的效力虽然没有微波炉强，但也可以对人体造成危害。因此准妈妈最好减少使用手机的机会，并且长话短说，也尽量避免将手机挂在腰间。目前对于“CDMA手机和GSM手机，哪个辐射大”的问题仍有所争论，因此，无论准妈妈使用哪种手机，都要尽量小心哟！

复印机——线圈、电线圈和马达都是有辐射的，所以灰?蒙硖逄?呕蚩孔鸥从』??胁僮鳌Ｒ话闶褂檬保?硖寰嗬牖??0厘米为安全距离。目前市面上较新型的复印机把有辐射的部分装在底盘上，这种复印机对身体危害较小。

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准妈妈电脑手机的安全使用

孕妇使用电脑一周不可超过20个小时，每小时要离开10分钟。
孕妇尽量减少手机的使用机会。
孕妇同样要少看电视，减少使用电器产品的时间，或者尽量保持安全距离。

妈妈宝宝防辐射策略

在防的重点保护对象名单中，有育齿男女、孕妇及儿童都被列入其内。因为正在发育与分裂中的细胞对辐射最为敏感。因此，凡是被“点名”的人群都要特别加强防辐射意识哦！

居家宝宝不宜久留之处

1.电脑前

现在，越来越多的电脑早教软件、儿童电脑游戏吸引着孩子们成天坐在电脑前。但专家们建议，孩子每天接触电脑的时间不宜超过1个小时，并且每隔10分钟要适度调节、休息一下。为了避免电脑辐射，建议家长可为孩子购置笔记本电脑。

2.微波炉周围

微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集市的电器，因此孕妇应尽量避免使用，必须时可由家人代劳。小朋友更是不宜在微波炉周围玩耍。

3.电线密集的地方

家里一般的电线也存在辐射，现代家庭中一般的固定电线都是走“暗线”，问题还不大，但是如果在床边或最常活动的地方安置十分密集的接线板或插头，就可能会影响健康。因此，不要在床头安装电器或插头为宜。

4.电视机前

虽然目前有越来越多的新型电视机打着“低辐射”、“不伤害眼睛”的旗号，但长期呆坐在电视机前的“电视儿童”一定是不健康的。无论从防辐射或是教育角度，都建议准妈妈和妈妈们要让孩子少看电视并保持安全距离。

电器的安全使用10提醒

1.所有电器的安全使用距离为30-60厘米。
2.电器产品不使用时要拔掉插头。
3.使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮。
4.带有辐射的部分一般为马达和电线圈，电风扇等部分，这些部分都要与人保持60厘米以上的距离。
5.人体与烤箱的距离要在70厘米以上。
6.冰箱的线圈和马达都是在冰箱的后方，所以开冰箱门拿东西时，不要时间太长，并保持安全距离。
7.不要站在空调的风口，在空调打开后，要保持安全距离。
8.不要在床头安装音响设备。
9.天冷时尽量不要使用电热毯，准妈妈盖电热毯尤其容易造成畸形儿。
10.灯泡的电磁波比日光灯低，因此可少用日光灯。

外出可能碰到的辐射

花岗大理石台阶

很多人都会把百货公司门前的大理石台阶当作休息椅，殊不知这花岗大理石是辐射很高的材料。如果密闭的室内使用这样的材料做装潢，则很可能会导致鼻烟癌或肺癌。

变电厂、高压电

无论是选择住处还是选择玩耍的地方，都最好远离变电厂和高压电的附近，核能厂更是不能多靠近。

飞机

空中服务人员由于长时间接触宇宙波，所以怀孕初期的时候最容易流产或对胎儿造成影响。

准妈妈和小宝宝防辐射装备

电脑防护屏

在电脑屏幕前，能有效屏蔽电脑辐射对人体的危害。

防辐射服

有效保护准妈妈不受辐射侵害的产品，具有**常生活中各种电磁波的功效。

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防辐射服选购要点

1.从电磁辐射防护的角度来看，防护布料的防护性能指标一般是在20-40分贝左右，个别做得比较好的可以做到50分贝。
2.不锈钢纤维织成的布料的防护性能要优于碳素纤维织成的面料。