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妈妈吸收的营养才是宝宝的营养

收藏分享 2012-8-29 16:59| 发布者: eliang| 查看数: 1111| 评论数: 0

摘要: 很多妈妈在怀孕期间为了保证胎儿的营养，都会比怀孕前要吃得多、吃得好。但是吃下去的营养一定全部被宝宝吸收了吗？答案是不一定噢！如今快节奏的生活让大多数准妈妈可能处于亚健康的身体状态，不规律的饮食习惯、 ...

   很多妈妈在怀孕期间为了保证胎儿的营养，都会比怀孕前要吃得多、吃得好。但是吃下去的营养一定全部被宝宝吸收了吗？答案是不一定噢！
   如今快节奏的生活让大多数准妈妈可能处于亚健康的身体状态，不规律的饮食习惯、缺乏运动和工作压力都可能导致人体的肠道问题，如消化不良，便秘，肠道功能紊乱等，而肠道问题会直接影响营养的吸收，最后可能演变为自己吃得多，吸收的少，宝宝却因此并没有吸收到足够的营养，这可真令人头疼！如何做到妈妈吃好的同时又吸收好呢？让小编来告诉你吸收营养的秘诀吧！

营养吸收主要场所：肠道
名词解释：肠道是人体吸收营养的主要场所。肠道健康与身体健康有直接关系。肠道每天需要做大量的工作，如消化食物和吸收营养物质以提供人体所需的养分。而在影响食物消化和营养素吸收等一系列重要的肠道功能中，肠道中菌群的平衡起非常重要的作用。

益生菌
名词解释：益生菌是活的微生物，当摄入充足的数量时，对人体产生一种或多种经过论证的功能性健康益处。简单而言，益生菌是有益的或 “好的”活菌，它能帮助肠道菌群平衡，对人体产生有益健康作用的微生物。如：双歧杆菌、乳杆菌等。
肠道菌群的平衡是正常的胃肠功能的基础，肠道菌群的不平衡将导致肠道功能紊乱。益生菌支持和促进肠道健康：
1.   促进肠道有益菌生长，维护肠道益生菌平衡；
益生菌能增加肠道有益菌的数量，促进肠道有益菌生长，维护肠道益生菌平衡，帮助消化系统健康。

2.   减少肠道不适症状；
益生菌能帮助肠道健康，改善肠道转运，减轻胃肠道不良症状（如呕吐、反胃、腹痛、恶心、便秘、腹泻、不规则肠蠕动和胀气）。

3.   帮助支持人体免疫系统，抵御肠道有害菌的侵害，帮助预防腹泻等疾病。

益生菌—乳双歧杆菌DR10TM
名词解释：乳双歧杆菌DR10 TM是益生菌（双歧杆菌）其中的一种，它是从酸奶中分离出来的对人体安全有益的益生菌株。安满升级配方特别添加的DR10TM 乳双歧杆菌是受专利保护的益生菌，有助肠道健康。乳双歧杆菌DR10TM经过严格临床验证表明其能够对肠道健康，消化系统功能以及增进免疫起有益作用。同时安满还富含叶酸，以及补充孕期营养DHA和神经节苷脂（GA）。更多讯息，请访问安满官方网站: http://www.anmumchina.com

良好健康的肠道消化系统，支持营养的有效吸收。妈妈吸收的营养才是宝宝的营养。