冬春季该如何照顾过敏宝宝？

宝宝为何容易过敏？过敏，是指人体接触到本来对人体无害的物质（食物或空气的过敏原），导致人体产生一些化学物质，而引发不寻常的免疫性炎症反应，对人体造成伤害，这种反应称为过敏。新生婴儿的免疫系统尚不成熟，所以刚出生后的最初几年中，宝宝更容易发生过敏。尤其是在冬春之际，这种过敏症状越发明显。

首先，冬春交际的时候气候忽冷忽热、乍暖还寒，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，使宝宝娇嫩的皮肤敏感，极易产生变化；其次，春天的风沙粉尘、花粉等也是引起宝宝过敏的重要因素；再者，随着现代生活环境的恶化及饮食习惯的改变，饮用水污染，使人体血液中残留一些无法代谢的毒素,如农药残留,重金属等，使人体免疫力下降，对各种过敏源过敏；此外因为食物导致过敏的现象也很多。

冬春季过敏宝宝倍加呵护指南：

１.改善居家卫生，远离过敏原

居家环境的改善是过敏疾病治疗和预防最重要的一环。常见的过敏原包括：尘螨、霉菌和蟑螂。防这些过敏原对宝宝的危害，要注意居家卫生，减少装饰物，防止卫生死角，尽量不养宠物，勤换寝具和宝宝的衣物；夏季开空调的家庭要注意空调的清洁和保养，保持空气清新。家长要注意观察孩子发病时其周围的环境和孩子的饮食，避免过敏现象的发生。

 ２.配合医生，妥善食用药物

过敏药物一般可分为两类，一类是症状解除药物，另一类是抗发炎药物。因为过敏疾病大多是慢性病，现今治疗原则大多着眼消除体内的发炎反应，降低体质敏感度。许多家长感觉患儿症状有改善或是害怕药物有副作用时，常常自行停药，从而使过敏病症更难治疗。家长们需知，过敏保养类药物的副作用很低，只要和医师配合，通常不会产生副作用。

３.加强锻炼，提高免疫力

　　家长们要鼓励宝宝多参加体育锻炼，强健体魄；让宝宝保证每日睡眠充足；另外春寒料峭，家长们要注意为宝宝保暖，预防感冒疾病的发生。不要让宝宝过度疲劳，也不要让宝宝吸入寒冷的空气，以免刺激咽喉，从而引发过敏。

4.选购棉质衣物，避免摩擦皮肤

宝宝皮肤的过敏主要和衣服的材料及洗涤剂有关。建议家长给宝宝买棉质衣服，棉质刺激小，吸汗能力强，适合宝宝娇嫩的肌肤。洗衣粉最好选择“界面活性剂”含量少的。化纤面料的刺激性较大，毛衣也容易引起宝宝皮肤的反应，这些小细节爸爸妈妈也要留心。

聪明妈妈告诉你，改善宝宝过敏体质可以吃出来。

过敏的儿童通常吃太多淀粉类食物、软性饮料，这些食物只提供热量，缺乏各种营养。有无数儿科医生建议不让过敏的孩子喝牛奶，也不要吃固体食物，结果营养愈来愈差，过敏也持续不退。因此有许多婴儿时期患湿疹的成人，终生都受干草热、气喘等症困扰。因此过敏体质的宝宝更应该在饮食上加强营养，改善体质。尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物，进食应该清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜水果和VC食品。多饮温开水，促进体内毒素及过敏物质的排泄，让宝宝多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜果蔬、干果等增强抵抗力，有效预防过敏性疾病的发生。

宝宝出生后，最好喂食母乳，纯母乳喂养超过4个月的宝宝，长大后发生气喘病的机会是配方奶喂食婴儿的1/2。大部分婴儿湿疹，可能是缘于患儿对蛋白、鱼和牛乳等食物中的某些大分子物质过敏。这些物质也可通过母亲的乳汁传给婴儿。喂食母乳的母亲，也需要控制饮食，避免摄取高过敏的食物。若不能喂食母乳，建议用水解蛋白婴儿奶粉取代，另外，水解配方奶粉营养完整，不要担心营养不够的问题。水解配方奶粉是将完整的蛋白质经过工业化水解形成小分子量肽（短链多肽）和游离氨基酸。与普通牛奶配制的配方奶粉相比，部分水解/深度水解配方奶粉营养相同，但几乎无致敏性，可有效治疗牛奶蛋白过敏。消费者可根据过敏的原因和严重性选择不同的产品。

专业配方系列的多美滋，给过敏体质宝宝更多关爱。

在近期多美滋第四届亚太地区营养研讨会上，8位国际著名专家以及来自10个国家的500 多位医务人员一致认为，营养干预是过敏预防的主要策略，而调整婴儿饮食，也是预防过敏的一种有价值的工具。来自德国慕尼黑大学的思比勒﹒克莱斯科教授推荐"对于至少父母一方或兄弟姐妹中有过敏的高危婴儿，当不能母乳喂哺或母乳不足够的时候，可以使用水解蛋白的低敏配方，它可以减少特应性皮炎和牛奶蛋白过敏的危险。"