儿童祛火 只选对的

在潮暖燥热的春夏季节，您的孩子是否“上火”？您是否因为孩子“上火”出现的各种症状，如大便干、小便黄、口舌生疮，睡不香等而焦躁不安？抑或面对孩子的上火问题，而对市面上种类繁多的“祛火”药物或方法盲从而不知所措呢？在下述内容里，我们将就现今最常见的几种传统“祛火”方法利弊进行评述，希望能引起年轻父母的关注，做到“儿童祛火，法之有道”。

就儿童“祛火”传统方法而言，在饮食方面，人们普遍的习惯是：喝绿豆汤或绿豆稀饭，因为绿豆有“祛火”、减压的功效；食用绿色蔬菜（如卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等）——因为绿色蔬菜中含有大量纤维素，可以促进肠蠕动，避免因肠胃消化不良而引起的“上火”；另外，人们还喜欢摄入新鲜的的水果，如西瓜、香蕉、草莓、甜柚、葡萄等，因为这些水果对“祛火”也具有一定的疗效和预防作用；除此之外，偶尔服用一些清热降火的中成药或煎药，如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，它们不仅可以清热“祛火”，还可补脾养胃。

如众所见，常见的“祛火”方法林林总总，五花八门，但值得注意的是，上述 “祛火”方法也存在一些弊端，比如说，新鲜蔬菜中的苦瓜，脾胃虚寒者就要慎用；新鲜水果中的 “热性”水果，如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等，儿童多吃不但不能“祛火”，反而容易“上火”，所以应主张少吃；同样问题：“祛火”汤药的选择若亦仅以“祛火”为目的，而忽略汤药对人体的潜在危害，这无异于饮鸠止渴——传统“祛火”汤药虽具有“祛火”功能，但中医理论的“相生相克”，也即针对每个人身体体质的不同，某些“祛火”汤药不但不利于“祛火”，甚至还会对身体有所伤害，例如虚寒体质者就不宜多食“凉性”（如上提到的苦瓜）食物，“上火”体质者就不宜多吃“热性”（如“热性”水果或其他“热性”食品）食物。

除了食疗之外，很多父母也会经常选择去凉茶铺购买凉茶或者购买中药在家自煲凉茶。对于市面上出售的凉茶，父母选择购买时需要慎重，因为这些凉茶药性强烈，则易损伤人体阳气和脾胃，导致神疲体倦、面色苍白、多汗、易感冒、舌淡苔薄、食欲不振、消化不良、脉弱无力等脾肺气虚的症状出现——特别值得强调的是婴幼儿，其脏腑娇嫩、形气未充、气弱血少、若长期服用凉茶，攻伐不止，不仅损伤小儿正气，更会影响小儿健康成长；而自制凉茶对于所选用中药的毒性抑制、主要功效的强化以及各味中药药效之间的引导与调和等问题都不能科学有效地解决。因此，针对儿童上火问题，应该选择专为儿童配制的凉茶，比如三公仔小儿七星茶是在剂量、剂型、口感、药效等不同层面全面针对儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善阶段的特殊生理特点研制的，能够彻底保证儿童用药的安全性。

儿童身体尚处于发育阶段，身体各部位机能非常弱小，无论是用于降火的食品还是药品，服用是手段，吸收才是关键。尤其是对于只能以牛奶、粥和营养米粉做主食的宝宝而言，家长更加不能选用只能让成年人消化的大颗粒片剂药品帮他们降火。

“三公仔小儿七星茶”是专业的儿童“祛火”药物，采用纯中药配方，精选溶合了山楂、谷芽、生薏米、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草七味中药的功效。淡黄棕色的细小颗粒冲剂是在片剂、丸剂、膏剂等其他剂型的药品中是最适宜儿童消化吸收的，经过长期检验，药性温和，可起到“标本兼治”的作用——不仅能清火，同时也能对肠道、脾胃起综合调理功效。各年龄段的孩子可按量服食就会获得安全有效的“祛火”功效。相对于传统意义上的“祛火”方法，给孩子按量服用“三公仔小儿七星茶”是广大年轻父母最便捷、最理想的选择。