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[孕早期][钙|铁|锌|维生素B1]黑芝麻粉汤

收藏 分享 2007-3-16 12:02| 发布者: 小付站长| 查看数: 620| 评论数: 0|来自: 本站原创

  配方:

  黑芝麻80克,上等米粉50克,红糖若干。

  制作:

  把黑芝麻炒熟,放入研钵研碎,添水拌匀后倒入锅内,中火煮。加入上等米粉和红糖,用勺子不断搅拌、煮沸后食之。

  功效:

  含有丰富的优质蛋白质和钙、铁、锌、维生素B1。


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