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[孕早期][营养全面]百果羹

收藏 分享 2007-3-16 12:06| 发布者: 小付站长| 查看数: 443| 评论数: 0|来自: 本站原创

　　配方:

　　黑芝麻10克,花生仁、板栗、核桃仁、山楂糕、小米各20克。

　　制法:

　　①将黑芝麻洗净放锅中跫小火上慢炒出香味。将小米淘洗干净。

　　②锅置火上放足够的水,倒入黑芝麻、花生仁、板栗、核桃仁、小米,用大火烧开,改用小火煮至花生仁、板栗烂熟,汤发黏,入山楂糕再煮5分钟即可食用。

　　功效:

　　用料讲究,香甜味醇,营养全面。


 


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