[孕早期][多种维生素]双椒炒鸡片

　　原料:

　　鸡胸肉300克,红柿椒,青柿椒各100克,发泡黑木耳50克,适量的料酒、葱、姜、盐、鸡精、油、水淀粉

　　制作方法：

　　1，鸡胸肉切片后用盐,料酒,淀粉和匀码好.青红椒去籽切块,葱姜切丝.

　　2,净锅上火加油,油至八成熟放入鸡片划散用漏瓢打起,

　　3,锅内留油50克,放入葱姜炒香后放入青红椒,木耳再炒10秒,加入鸡片,盐,鸡精炒匀装盘即可.

　　特点: 此菜富含胡萝卜素,且鸡肉细嫩,味香鲜美.