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十月怀胎，一朝分娩。这是妈妈们人生中最美好的时光，但也是妈妈们最容易被健康“抛弃”的时光，稍有不慎，很多妈妈产后就会遇到比如咳嗽会漏尿、房事不和谐等情况，其实这都是产后盆底肌没有得到良好的恢复，从而引起的一系列问题。

 

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盆底肌虽然是一个我们看不见的存在，但是它就像一张弹簧床一样，封闭我们的盆骨口，托住并保持子宫、膀胱和直肠等盆腔脏器的正常位置，对我们身体的影响是潜移默化的。

女性在怀孕和分娩的过程中，盆底的肌肉都会受到不同程度的损伤，特别是遇到胎儿过大、难产、多次分娩、孕妇体重超标等状况时，盆底的肌肉更容易受到较大的伤害。

若产后不及时修复，日后就会引起各类不良疾病的发生。所以，如何让产后妈妈们的盆底修复到孕前的状态，已成了当今妈妈们茶余饭后最关心的话题。

 

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那么可能很多人会问：什么时候需要修复盆底肌？如何做盆底肌修复？哪些情况下女性需要做盆底修复？.......

为此，我们希望妈妈们通过妈妈网此次对《王牌专家》远东龙岗妇产医院妇科何彩红主任的采访中，学习到更多关于女性盆底健康的知识，以及如何去配合医生修复盆底肌，让妈妈们“重换新生”，获得“幸福肌”。
何彩红主任从事妇产科临床工作30余年，深圳市医师协会会员，曾任深圳市石岩人民医院产科质控组长，现任深圳远东龙岗妇产医院妇科副主任医师。

擅长：妇科常见病多发病的诊疗，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、上环取环、月经不调、早孕、异位妊娠、卵巢囊肿、子宫肌瘤、盆底修复、不孕、妇产科急危重症抢救及处理、妇科微创手术等

 

2小离子

我身边就有个朋友出现漏尿情况，感觉很惨，哎

mashalati

我生娃后没做，现在感觉盆骨挺宽的，会不会是因为没做这个

20菠萝菠萝蜜14

感谢小编分享，内容很实用的

诸事不顺

之前SHE里面的Ella就说过生完孩子后也漏尿

兔子的家园

很好的内容，谢谢小编

朵朵小贝儿

刚好快要生了，幸好看到了这篇文章学习了

馒头滴妈妈

生娃后我和老公的性生活确实不满意，我估计就和盆底修复没做有关，看来它成功引起了我的重视

爱低调有格调

盆底修复不贵，建议产后的妈妈都做

小樱桃鱼丸子

一定要做吗？每个人都需要

叶家小正太

我没有漏尿的问题，但是性生活的时候没什么感觉

ovelybaby

产后42天到6个月内进行康复治疗，是盆底修复的最佳时间！

影儿囡囡

健康才是最重要，往往这些都容易被我们忽视

honglin6

我第一胎没有做这个，现在准备生二胎，有点怕了