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　　每次想到自己身 上的赘肉，好心情立刻就没了。身材好的人穿什么衣服都好看，可 是身材不好的呢，穿什么衣服都是不好看的。所以，我一直都想减 肥，可是减肥却并不是那么容易的一件事情。前几天在网上看到有减肥腰带买，这样束在腰上，很快那赘肉就会减没了。于是，我就在网上买了一条，才一百，如果真的有用的话，我觉得挺划算的。
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+ s& X2 m+ A, H( |　　我每天都将减肥腰带束在身上，幸好这天气还不热，如果热的话，那肯定很难受。所以，我要在夏天来临之前，将身上的赘肉通通减掉。用了几天减肥腰带，感觉不是很舒服，因为我束得比较紧，如果不紧的话，肯定没有效，但是太紧的话，呼吸都会很痛苦的。这几天我感觉胸口闷闷的，后来我就感觉不好，就没敢再用这腰带了。我想，我得要寻找下一个减肥方法了。网上流行减肥茶，我听说过茶是可以减肥的，如果喝着就可以瘦，那也挺好的。于是，我就买了一疗程减肥茶，不知道效果如何。
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0 }6 L$ Z2 H9 r$ C9 n* C) D9 t　　我喝了大概两个星期，有一次我在街上遇到我的老同学，她问我脸色怎么这么差。我说，没有啊，可能这几天天气热了点吧。回到家，我照了照镜子，也觉得不对劲，发现自己真的好想脱水了一样，整个人都没有什么精神。没有办法，我又只能放弃减肥茶了。难道减肥真的就这么难吗？
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　　现在，我就打算找一个比较科学的减肥方法，一定要对身体无害的，否则我就不接受。偶然一次机会，我在网上看到武汉美之仁美容医院有一个超声法减肥方法，很安全，于是我就对它进行了进一步的了解。它主要是将超声探头放在需要瘦身的部位上，然后探头就可以帮助人体轻轻按摩，将身上的脂肪转换成液体，接下来就可以达到瘦身的目的。我觉得这个方法挺不错的。后来我就去这所医院咨询了一下医生，医生也挺好的，认真地给我讲解，这个方法也可以进行局部减肥，想瘦哪就可以瘦哪。
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7 j8 T; }" w& Y; {% ]  o. J　　后来我就在医院了做了超声法减肥，感觉还不错，不会觉得疼，不久之后，我就成功瘦下来了。摸摸自己的肚腩，那赘肉不见了，还真有点不习惯。一开始，我还害怕瘦下来之后，那皮肤会变得皱皱的，现在不担心了，因为皮肤还是那么光滑，没有不平滑，瘦下来之后反而显得更加白嫩。要减肥，真的要选择一种适合的减肥方法，千万不可以像我一开始那样，看到人家说可以减肥的，都去尝试。我觉得这个超声法减肥挺科学的，到现在我还没有出现反弹的现象呢！: ^7 N- v  G9 U& H4 a

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