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　　如果你是小脸控，如果你 还在为自己的大脸痛苦万分，那你一定没找到适合自己的方法，也 许瘦脸并不难，只 是我们一直没有用对方法。4 B; G4 L# {% \% W

* s0 N; v4 }- y. n& \　　想瘦脸的爱美者除了平时要多注意，最快的就是去做瘦脸的手术，瘦脸对于很多女性来说都是一件非常重要的事情，那么我们应该如何瘦脸呢？+ V9 T7 E8 Q+ c& w
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　　先说说食疗法，这是与生活作息息息相关的，首先高钾质餐有助消除脸部浮肿，能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的食物，都是瘦小脸不可或缺的功臣。) a. R8 r" w9 ~" x3 F: F" ]

4 W, z5 L, O; N( e' |1 j　　然后我们在吃东西的时候要细嚼慢咽，正确的咀嚼瘦脸方法是：最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下，而且要轻嚼慢咽，这样才能够让脸形越来越标致立体。7 `& |, F+ j6 H, k

. R' B  _4 C4 q5 F  j- q　　还有人会选择精油瘦脸，还可以试一下精油瘦脸，瘦脸精油又分为免按摩瘦脸精油和按摩瘦脸精油。大家在选择瘦脸精油的同时，一定要看清楚适用人群，不同品牌的瘦脸精油针对的人群不一样，大家一定要选择适合自己类型的，这样才会有针对性，有好的效果。
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% c* x9 @  R; J  ^' G　　除了吃东西，平日我们也要注意自己的生活习惯，可能很多人看到这里会觉得这些方法对原本脸不大的人来说，用来保持还不错，但真正说道瘦脸，可能效果并不显著，所以除此之外，我们还要想想别的法子。$ o, I5 @- Y0 ?( U( Z

, r. q6 j& v2 l9 t4 G) }! y　　说起瘦脸，我们一般都会和瘦脸针联系起来，如果你不介意它昂贵的价格，短暂的效果和潜在的危害，可以鼓起勇气去试试，不过怎么说注射瘦脸针还是需要谨慎，切忌要去正规医院。
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) h0 X, k3 x" ^& G% ~　　然后就是手术瘦脸，常用的就是抽脂和超声波瘦脸法。先说吸脂瘦脸法，这种方法被大多数人知道，这种方法也是高效快捷，不过容易反弹，手术的过程也是非常的痛苦，而且如果手术不当，容易造成左右两边脸不对称，或者面部皮肤凹凸不平，术后保养不得当的话，还会引发创口感染。
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& K7 i2 n# d% l. x, F9 Z1 V　　相比之下，超声波瘦脸更有优势一些，首先超声波瘦脸没有疼痛感，其次很安全，术后恢复快，而且持续效果久，不会反弹，因此想手术瘦脸的求美者可以考虑超声波瘦脸。值得注意的是目前国内有很多打着超声波招牌的骗子医院，大家选择的时候不要被骗，要去正规的地方。
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3 C, \' d6 T8 k$ q9 U4 `' R0 @　　其实说到底，饮食作息只能起到一个辅助的作用，最好的方法还是我们先通过最有效的手段把脸瘦下来，再通过注意饮食作息来保持，这样，漂亮的小V脸就永远属于你了。
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