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妈豆
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宝宝生日
2010-02-26 
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  妈妈总是被歌颂伟大与奉献,当一位女性选择从妻子的身份跨入到妈妈的身份时,需要很大的勇气,因为怀孕后生活里处处是“陷阱”,准妈妈们每个时期、每个脚步都要看仔细了才敢往前走。

  一个女人怀胎十月的过程中可能会遇到哪些问题?
  心情不佳、反复失眠?这些已经是小问题;妊娠期糖尿病、孕期痔疮?看起来好像也不是特别吓人的病;然而遇到孕期出血,能把全家人都吓坏,了解一些孕期保健知识,不管是对孕妈还是对宝宝,都是百益而无一害。
  还有很多第一次怀孕的准妈妈,在怀孕期间,还要担心以前经常做的事情会不会影响到孩子,比如带妆上班、长时间面对电脑手机等等....
  一当上准妈妈,连“吃”都成了问题,补充叶酸怎么吃、失眠了怎么吃、便秘了怎么吃?这些问题想想都令妈头大!
   虽说现在网络发达,但平时上网一搜答案五花八门,每个看着都可信又不可信的样子,医生难约,好不容易约到了还要请假去医院,没有家人陪同又不安全。关于这些问题,远东龙岗妇产医院妇产科的武永丽主任给出了回答。
远东龙岗妇产医院妇产科 武永丽主任▲

武永丽主任
深圳远东龙岗妇科医院妇产科 主任医师 武永丽主任是原山西省晋中市妇幼保健院妇产科主任,从事妇产科临床工作近30余年,临床经验丰富。掌握妇产科常见病、多发病及疑难病诊治,熟练进行剖宫产、子宫全切、附件手术及危急重病人的抢救和治疗等。

擅长:孕产妇保健、孕期营养、高危孕产妇的管理和救治,特别擅长对妊娠期合并症和并发症预防和治疗。
 
武永丽主任为孕妈答疑解惑▲

补充叶酸怎么吃、失眠了怎么吃、便秘了怎么吃?妊娠期糖尿病、孕期痔疮、孕期能不能化妆?关于这些问题武永丽主任都给出了详细的解答。

武永丽主任为孕妈答疑解惑全过程▲

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妈豆
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宝宝生日
2010-02-26 
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武主任帮助孕妈答疑全过程

问1:武主任你好,我现在是二胎妈妈,想咨询一下孕期要如何补充叶酸呢?
武永丽主任:叶酸的补充时间从孕前3个月补至孕后3个月,甚至是整个孕期直到哺乳期的前六个月,最好是和多种维生素一起补吸收效果更佳。

问2:我之前早孕做B超的时候,显示胎盘低置,想了解下胎盘低置和前置胎盘有什么区别?
武永丽主任:胎盘低置一般是在孕28周前,如果B超测到胎盘的位置比较低,那么就属于胎盘低置,孕28周以后,如果胎盘位置还是偏低,接近宫颈内口或者是覆盖宫颈口,就属于前置胎盘。胎盘低置问题不大,需要注意多休息,不要剧烈运动;前置胎盘是产科晚期严重的并发症,会影响胎儿和母亲的健康,一定要注意阴道出血情况,有问题及时到医院跟大夫沟通。

问3:我现在还是早孕时期,因为工作性质需要化妆,孕妇化妆对胎儿会有影响吗?对化妆品有没有什么要求呢?
武永丽主任:孕妇平日里化一些淡妆是没有问题的,但不建议使用化学药物比较多的化妆品,尤其是染发行为。在选择化妆品的时候尽量选择植物性、对皮肤没有伤害的化妆品和护肤品,保证大人和孩子的健康。

问4:我因为工作原因离不开手机和电脑,想请问您如果经常用电脑或是手机对宝宝有没有什么影响?有什么预防措施吗?
武永丽主任:手机和电脑确实是有一些电辐射,但对胎儿不会造成影响,不过尽量不要使用太长时间,特别是孕三个月之前,在胎儿形成的过程当中,Ta的各个细胞在分配,如果电辐射超过一定的量,确实会造成胎儿畸形,但在我们的日常的生活和工作当中应该是不会的。市面上卖的防辐射衣服大家可以尝试一下,虽然没有科学依据,但也没有危害。

问5:听很多孕妈说妊娠期很容易得糖尿病,所以想咨询下有没有什么需要提前预防的呢?
武永丽主任:妊娠期糖尿病是孕期的一个重要问题,妊娠期糖尿病对母亲和胎儿的危害是很大的,特别是对孩子的影响,会形成诸如胎死宫内、巨大儿这类问题,所以需要做好准备工作。 对于孕前就有糖尿病的孕妇:一定要在孕前做一个检查,把血糖控制在一个比较合理的范围内再备孕; 对于孕前血糖正常的孕妇:要做好预防,合理膳食,多吃高蛋白食物,多吃绿色新鲜蔬菜,少吃高脂肪的食物,少糖少盐,适量运动代谢血糖,做好自我管理,控制体重。

问6:最近感觉胎动特别频繁,会不会脐带绕颈?脐带绕颈会影响顺产吗?
武永丽主任:一般来说脐带绕颈不会影响顺产,脐带有一个长度,只要在脐带长度30公分以上,都是可以顺产的。脐带绕颈的形成原因大部分是母亲焦虑,导致宝宝的活动比较频繁,所以孕妈们需要调整好心情。28周以后数一数胎动,有缺氧的状况及时去到医院。

问7:最近因为怀孕工作交接压力太大,导致晚上经常性失眠,有没有什么方法可以缓解孕期失眠?
武永丽主任:很多孕妇由于怀孕以后各种激素处于高水平状态,适应不好就会造成失眠,还有一个失眠的原因是孕妇比较焦虑,以及对分娩的恐惧。
解决措施:
①减少焦虑,妊娠和分娩是一个自然的生理现象,不要害怕;
②家人朋友多点宽慰,不要去加剧孕妇的焦虑;
③保持良好的睡眠习惯,睡前不要和浓茶和咖啡,不要看激烈的电视剧,保持情绪缓和入睡;
④保持良好的作息习惯,早睡早起;
⑤如果还是失眠可以增加适量运动,比如出去散散步;
⑥这些措施都采取了还是失眠,就需要去找医生咨询。

问8:我的体质比较容易便秘,最近又开始在补钙,导致便秘加重,请问孕期便秘了有什么解决方法吗?
武永丽主任:孕妇便秘的原因一个是饮食结构不科学,吃了太多精粮、高蛋白、低纤维化的食物;另一个是由于长大的子宫压迫肠道;以及活动量太少,可能会造成便秘。
解决的方法:
①改善饮食结构,增加纤维素含量高的食物,比如蔬菜、水果、红薯等;
②适量运动,散步、瑜伽、游泳这些运动可以增加肠蠕动,促进排便;
③养成良好排便习惯,定时排便;
④增加改善肠道菌群的食物,比如酸奶。

问9:我上班时间久坐,再加上便秘,导致有点痔疮,孕期痔疮能不能用药?生完之后痔疮会不会好呢?
武永丽主任:痔疮的形成孕期占比比较高,因为增大的子宫和胎儿部分有20斤左右,长期压迫孕妈的盆底,会造成盆底的器官结构下垂,所以如果是孕前就有痔疮的孕妈,孕后会加重,孕前没有的话也可能会形成。
预防措施:
①改善饮食,保持大便通畅不要产生便秘;
②每次排便后可以用温水清洗,保持干净; 如果是痔疮发生了,孕期可以使用一些没有麝香、不影响孩子的痔疮膏来缓解疼痛,保守治疗,不主张手术,因为可能会造成流产,孕后再做手术治疗。

看了这些,不知道各位孕妈们有没有解决疑惑呢?如果还想咨询其他问题,可扫描下方二维码关注公众号咨询。 

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妈豆
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2010-02-26 
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妈豆
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关于远东龙岗妇产医院
深圳远东龙岗妇产医院隶属于远东妇产医院集团,按照国家卫生部二级妇产医院标准兴建。总建筑面积约1万平米,开设妇科、产科、儿内科、儿保科、口腔科、中医科、产后康复科、内科、外科等多个专科,规划床位75张。

深圳远东龙岗妇产医院引入南方医科大学附属第三医院、深圳市人民医院、深圳市妇幼保健院等国有大型三甲医院医生为技术骨干,开展一站式孕产服务、导乐全产程陪护分娩、DTC导乐儿牙诊疗、母乳喂养门诊、高危妊娠门诊、全程镇痛分娩管理计划、产后及院后家庭回访服务等特色服务。依托“远东医院集团”的技术实力,为龙岗区及周边地区妇女儿童提供与罗湖总院同等的高品质诊疗服务。

远东龙岗妇产医院开展多种镇痛分娩技术,实行产前-产时-产后全程镇痛分娩管理计划,还有全产程陪伴式分娩、择助产士、陪产服务(待产全程陪伴)、陪生服务(全产程陪伴分娩)等特色服务,让孕妈有更多的选择,帮助实现自然分娩。

远东龙岗妇产医院自产科开诊以来,坚持用过硬的技术、精细的设备、舒适的环境、个性化特需服务为广大孕产妇服务,深受广大孕产妇的欢迎和喜爱。

医院地址:深圳市龙岗区坂田街道吉华路525号
咨询热线:0755-23678999
深圳远东妇产医院龙岗妇产医院   粤(B)广[2019]第09-10-398号
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芮芮妈

高二

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妈豆
4844  
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2011-03-17 
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提到的很多症状我都遇到过,涨知识了,谢谢!

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妈豆
945  
宝宝生日
 
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感谢武主任的解答

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妈豆
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有孕妈群可以加吗

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妈豆
3317  
宝宝生日
 
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怀孕后一直不敢化妆,原来可以化淡妆,这下可以安心了

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妈豆
48  
宝宝生日
2009-06-30 
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17 
谢谢主任的分享,很实用

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妈豆
1870  
宝宝生日
 
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感谢小编分享~

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妈豆
6375  
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孕期经常牙疼是正常的吗?

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妈豆
45  
宝宝生日
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3个月的准妈妈,学到了很多知识

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妈豆
1865  
宝宝生日
 
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我老公在孕期还是比较给力的 哈哈

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妈豆
3603  
宝宝生日
 
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补充叶酸要这么长时间啊,我还以为只要到孕期3个月就行了

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妈豆
1471  
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孕期心情变化很大,一定要保持好心情

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妈豆
2399  
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便秘中。。。好难受

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妈豆
1525  
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我是一个二胎妈妈,分享一下自己的体验,不光是营养和健康,孕期情绪是最需要关心的问题,一定要多和老公沟通,保持孕期好心情,祝大家的宝宝都健健康康的。

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妈豆
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最近刚好是孕晚期,还在失眠,武主任提供的这些措施我先尝试一下,谢谢分享。
《王牌专家》妇产科武永丽主任:孕期保健这些事,你一定要知道! ...
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